La salud mental es un aspecto esencial de nuestra vida, pero a menudo se pasa por alto o se minimiza en comparación con la salud física. Sin embargo, la salud mental es igual de importante y afecta a todos los aspectos de nuestra vida, desde nuestras relaciones personales y profesionales hasta nuestra salud física. La salud mental se refiere a cómo nos sentimos emocionalmente, cómo pensamos y cómo nos comportamos. Cuando tenemos problemas de salud mental, puede ser difícil interactuar con ...